NMN minskar fett och ökar muskelmassa. Flera forskare på olika universitet letar efter nya sätt att hjälpa människor som kämpar med övervikt och fetma. De har funnit att NAD/NMN kan vara till hjälp. NAD är viktigt för hur våra kroppar producerar och använder energi. Forskare har funnit att ökade NAD-nivåer hjälper till att minska kroppsfett… Fortsätt läsa NMN-studie – effekten på ämnesomsättning och fett
Författare: Nicklas Kronqvist
Intermittent Fasting 101 – guide för nybörjare
Intermittent fastande är ett ätmönster där man begränsar sin matkonsumtion till vissa timmar på dagen. Viss forskning tyder på att det kan ha fördelar utöver viktnedgång, som förbättrad hjärn- och hjärthälsa. Intermittent fasting (IF) är för närvarande en av världens mest populära hälso- och fitnesstrender. Människor använder den för att gå ner i vikt, förbättra… Fortsätt läsa Intermittent Fasting 101 – guide för nybörjare
Prolon dag 5 – middag
Prolon dag 5, middag.
Prolon dag 5 – fika
Prolon dag 5, fika.
Prolon dag 5 – lunch
Prolon dag 5, lunch.
Prolon dag 5 – frukost
Prolon dag nummer 5 av 5, frukost.
Prolon dag 5 – översikt
Prolon dag nummer 5, fem dagars fasta, FMD, fasting-mimicking-diet. Översikt se bilder nedan för översikt över mat dag fem. Dag fem måltidsprogram.
Prolon dag 4 – middag
Prolon dag 4, middag.
Prolon dag 4 – fika
Prolon dag 4, fika.
Prolon dag 4 – lunch
Prolon dag 4, lunch.