Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 10, lördag den 16 november 2013, vikt 80,1 kg Min 10:e fastedag i en serie av 26 stycken fastedagar över en period av 90 dagar. Under dessa 90 dagar följer jag en typ av 5:2 diet som kallas eat stop eat, detta innebär 5 ”vanliga” dagar och 2… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 10
Kategori: eat stop eat
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 7 – den längsta dagen
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 7, tisdag den 5 november 2013, vikt 80,5 kg Sjunde fasta dagen i min serie av 90 dagar med periods fasta, eat stop eat. Denna dag var intressant ur ett speciellt perspektiv. Jag vaknade nämligen, och gick upp, redan klockan 04:00. Det blev med andra ord en lång… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 7 – den längsta dagen
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 5 – magknip
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 5, tisdag den 29 oktober 2013, vikt 81,1 kg Ytterligare en fastedag med eat stop eat fasta. Min 5:e dag. Har inget särskilt att rapportera om denna dag, som inte har skilt sig så mycket från min förra fastedag. Kände mig relativt pigg under hela dagen. Dock, en… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 5 – magknip
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 4 – för kort
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 4, söndag den 27 oktober 2013, vikt 81,0 kg 4:e fastedagen i min serie 90 dagar med eat stop eat, eller 5:2 fastan som den kallas i media. Har egentligen inte så mycket att säga om denna dag. Dagen framflöt tämligen händelselöst, kände mig väldigs lite påverkad av… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 4 – för kort
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 3 – helt ok
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 3, tisdag den 22 oktober 2013, vikt 80,4 kg Min tredje fastedag med eat stop eat fasta blev en väldigt annorlunda upplevelse jämfört med mina två tidigare fastedagar. Har du lästa mina inlägg från mina två första fastedagar så vet du att fastan tog rätt hårt på mig.… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 3 – helt ok
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 2 – snurrigt
Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 2, lördag den 19 oktober 2013, vikt 81,5 kg Solen har just gått upp och det är dags att inleda faste dag nummer 2. Detta blir min andra post i min serie 90 dagar med Eat Stop Eat, eller 5:2 dieten som den också kallas (ref.). Den här… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 2 – snurrigt
Eat Stop Eat (5:2 dieten) – Fastedag 1 – helt sänkt
Fastedag 1, 2013-10-14, måndag, vikt 82,2 kg Min första fastedag med Eat Stop Eat (eller 5:2 dieten) . Mitt första inlägg i min serie 90 dagar med eat stop eat (5:2 fasta). Min “sista” måltid blev middagen på söndag kväll kl. 18. Vaknar på måndag morgon och känner mig hungrig (som jag brukar). Är dock… Fortsätt läsa Eat Stop Eat (5:2 dieten) – Fastedag 1 – helt sänkt
90 dagar med Eat Stop Eat fasta (5:2 dieten)
Här kan du följa med mig när jag provar Eat Stop Eat fasta (5:2 dieten) under 90 dagar. Vill du veta vad som händer med kroppen och knoppen, läs mina inlägg i bloggen. Jag siktar på att skriva ett inlägg per fastedag. Det blir alltså två inlägg per vecka. 5:2 dieten och Eat Stop Eat… Fortsätt läsa 90 dagar med Eat Stop Eat fasta (5:2 dieten)