Prolon dag 1 – lunch

Prolon dag 1, lunch. Tomatsoppa, kex och oliver. Även en tablett med multivitamin. Se bilder nedan.

Tomatsoppa ingredienser: rismjöl. tomat, inulin, lök, salt (havssalt), olivolja, ris, jästextrakt, basilika och persilja.

Öppna paketet och rör ner innehållet i 2,5 dl vatten, koka upp i gryta, och småkoka i två minuter. Rör om undertiden. Går bra att tillsätta extra vätska om så önskas.

Häll i gryta…

Med vatten…

Rör om med visp eller sked.

Servera i skål eller mugg.

Kex!

9 stycken oliver med salt.

Multivitamin tablett.