För några år sedan började jag allvarligt tänka på min hälsa, vilket ansvar jag har för den och hur jag kan påverka den.. Hur vill jag se på det? Som om jag börjar bli gammal och ska acceptera att min kropp fungerar allt sämre? Eller som att jag är mitt i mitt liv och har alla möjligheter att påverka hur min kropp fungerar och vad den kan göra? Detta är min personliga blogg om min resa.
Under denna resa har jag utforskat många olika sätt att förbättra min hälsa genom mat, kost, motion och annat välmående. Jag har stött på både framgångar och utmaningar längs vägen, men jag har lärt mig mycket om mig själv och vad som fungerar bäst för mig. I den här bloggen kan jag att dela med mig av mina erfarenheter, insikter och råd som jag har samlat på mig under årens lopp. Jag hoppas att mina upplevelser kan inspirera dig och hjälpa andra som också vill ta kontroll över sin hälsa och välmående. Och liv.
Kontakt: info@eatstopeat.se
Vänligen
Nicklas