Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 12 – två flugor 1

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 12, söndag den 24 november 2013, vikt 80,1 kg 12:e fastedagen med eat stop eat. OBS! Denna dag tillsammans med nästa (måndag) blir ett mini experiment med eat stop eat fasta. Jag tänkte nämligen köra två dagar i rad med fasta. Alltså fasta nu på söndag (och middag… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 12 – två flugor 1

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 11 – kaffe

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 11, måndag den 18 november 2013, vikt 80,5 kg Min 11:e fastedag med eat stop eat. Idag blir det ett kort inlägg då jag inte hinner skriva så mycket som jag brukar. I alla fall, en på det stora hela taget rätt händelselös dag. Ganska jämn energinivå under hela… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 11 – kaffe

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 7 – den längsta dagen

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 7, tisdag den 5 november 2013, vikt 80,5 kg Sjunde fasta dagen i min serie av 90 dagar med periods fasta, eat stop eat. Denna dag var intressant ur ett speciellt perspektiv. Jag vaknade nämligen, och gick upp, redan klockan 04:00. Det blev med andra ord en lång… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 7 – den längsta dagen

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 4 – för kort

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 4, söndag den 27 oktober 2013, vikt 81,0 kg 4:e fastedagen i min serie 90 dagar med eat stop eat, eller 5:2 fastan som den kallas i media. Har egentligen inte så mycket att säga om denna dag. Dagen framflöt tämligen händelselöst, kände mig väldigs lite påverkad av… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 4 – för kort

Publicerat den
Kategoriserat som eat stop eat

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 3 – helt ok

Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 3, tisdag den 22 oktober 2013, vikt 80,4 kg Min tredje fastedag med eat stop eat fasta blev en väldigt annorlunda upplevelse jämfört med mina två tidigare fastedagar. Har du lästa mina inlägg från mina två första fastedagar så vet du att fastan tog rätt hårt på mig.… Fortsätt läsa Eat stop eat (5:2 dieten) – Fastedag 3 – helt ok

Eat Stop Eat (5:2 dieten) – Fastedag 1 – helt sänkt

Fastedag 1, 2013-10-14, måndag, vikt 82,2 kg Min första fastedag med Eat Stop Eat (eller 5:2 dieten) . Mitt första inlägg i min serie 90 dagar med eat stop eat (5:2 fasta). Min “sista” måltid blev middagen på söndag kväll kl. 18. Vaknar på måndag morgon och känner mig hungrig (som jag brukar). Är dock… Fortsätt läsa Eat Stop Eat (5:2 dieten) – Fastedag 1 – helt sänkt